Une période intense pour Lison avec d’excellents résultats à la clé

Sélectif Équipe de France à Voiron

J’ai fait une très bonne compétition avec quasiment tous mes runs sous les 8 secondes, donc j’ai été très régulière. J’ai même battu mon record en qualifications. Malheureusement, le format du sélectif n’a pas joué en ma faveur cette fois-là. Je termine deuxième de la compétition, derrière Victoire Andrier, mais il fallait être première pour être sélectionnée en Équipe de France pour cette compétition. J’ai quand même réalisé les minima sur la qualif. Cela m’a donné confiance pour les championnats de France la semaine suivante.

Championnat de France à Besançon

Pour moi, cette compétition a un goût amer parce que je termine quatrième, et ce n’était pas mon objectif. En fait, je n’étais pas dans de bonnes conditions pour performer, mais j’ai quand même réussi à me mettre dedans, à me mettre dans la compétition pour faire les minima en qualification.

Après, cela a été vraiment dur mais j’ai réussi à me remobiliser. Sur le premier run de finale, j’ai gagné et j’ai tapé le minima pour l’Équipe de France pour toute la saison des coupes du monde. Avec cette quatrième place et les minima, je suis qualifiée pour toute la saison des coupes du monde. Donc l’objectif était atteint, et je suis assez fière d’avoir réussi à faire ce qu’il fallait alors que j’étais dans le dur. En même temps, je suis loin d’être satisfaite de cette compétition parce que je savais que j’aurais pu faire beaucoup mieux.

Semaine à Colmar

J’ai passé une semaine à Colmar après les championnats de France à Besançon, car le week-end suivant, il y avait les championnats de France jeunes, où mon partenaire d’entraînement Maxence Escaich participait, ainsi qu’une coupe de France seniors. Notre club a donc décidé de rester une semaine sur place pour nous préparer au mieux aux futures coupes du monde.

Cette semaine a été très chargée en entraînements intensifs de musculation et de grimpe. Par exemple, le mardi, j’ai travaillé pendant une heure sur des exercices techniques de grimpe, suivi d’une séance de musculation entre 11h et 12h30, puis j’ai repris la grimpe en soirée après une séance de course à pied.

La semaine s’est clôturée par la participation à une coupe de France, où je n’avais pas d’objectif précis, mais je voulais tout de même gagner. Cette compétition était plutôt détendue, sans trop de concurrence, ce qui m’a permis de mettre en pratique ce que j’avais travaillé durant la semaine, sans me mettre trop de pression.

En résumé, cette semaine à Colmar a été très chargée en entraînements, mais productive pour ma préparation aux futures compétitions. La participation à la coupe de France était une opportunité de tester mes compétences et de me faire plaisir, sans trop de pression.

Remise de dotation équipe de France 

Il faut savoir que l’équipe de France a changé d’équipementier, maintenant la fédération travaille avec The North Face au lieu d’Adidas. Nous avons donc reçu les nouvelles dotations qui sont provisoires pour la saison des coupes du monde et qui devraient changer pour les championnats du monde, pour lesquels je ne suis pas encore qualifiée.

Pendant cette semaine à Voiron au pôle France, j’en ai profité pour m’entraîner et j’ai battu mon record personnel d’entraînement, qui est maintenant de 7″43. Je suis très contente et fière de moi.

Coupe d’Europe

Je pars donc à Tarnow en Pologne. Je ne ressens pas encore de pression pour cette compétition car je n’ai pas d’enjeu et je ne suis pas spécialement préparé. En réalité, c’est un peu exagéré de le dire ainsi, mais j’y vais pour clôturer ma semaine d’entraînement et acquérir de l’expérience.